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Cardio Boxe
boxe pieds & poings - discipline, maitrise de son corps
Découvrez un entraînement cardio, enchaînant de la technique de boxe pieds et poings et du renforcement musculaire. Rhidel vous accompagne et vous fait vous dépasser en toute bienveillance. Apprenez la technique et défoulez vous dans un cadre adéquat.
Cours à haute intensité, frappe sur PAO, sac de frappe et en duo avec Rhidel. Il est préférable que vous ameniez vos propres gants de boxe, adaptés à vos poignets.
Vidéo by Bécar Vidéo Production
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