sam. 21 mars | Ômm, l'Atelier

ATELIER D'AUTOMASSAGE & TRIGGERPOINT

Atelier pour mieux comprendre l'intérêt de l'automassage et des triggerpoints. Aspect théorique et de pratique. 2 heures d'Atelier.
Les inscriptions sont closes
ATELIER D'AUTOMASSAGE & TRIGGERPOINT

Heure et lieu

21 mars 2020 à 09:30 – 11:30
Ômm, l'Atelier, Route de Saint-Julien 149, 1228 Plan-les-Ouates, Suisse

À propos de l'événement

Le trigger point ou "point gâchette" est une zone congestionnée et inflammatoire du tissu musculaire. C’est une sorte de nœud souvent lié à une fatigue, à une souffrance musculaire ou au stress. Il existe de nombreux outils de massothérapie innovants qui imitent le toucher des mains du thérapeute afin de soulager les muscles soi-même. Pratiques, adaptables et facilement transportables, utilisez et apprenez à intégrer ces outils au quotidien!

Guidé par la passion pour l’amélioration du bien-être personnel, cet atelier de deux heures vous permettra d'apprendre ou d'améliorer ces techniques via de la théorie et de la pratique.

LIEUX

Ômm, l'Atelier | Route de Saint-Julien 149 | 1228 Plan-les-Ouates

TARIFS

39 chf membre

49 chf non membre

INCLUS

Inclus une boisson (thé, café ou jus)

Les inscriptions sont closes

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