sam. 26 sept.
|Ômm, l'Atelier
ATELIER D'AUTOMASSAGE & TRIGGERPOINT
Atelier pour mieux comprendre l'intérêt de l'automassage et des triggerpoints. Aspect théorique et de pratique durant 90 minutes d'atelier.
Heure et lieu
26 sept. 2020, 10:30 – 12:00
Ômm, l'Atelier, Route de Saint-Julien 149, 1228 Plan-les-Ouates, Suisse
Invités
À propos de l'événement
Le trigger point ou "point gâchette" est une zone congestionnée et inflammatoire du tissu musculaire. C’est une sorte de nœud souvent lié à une fatigue, à une souffrance musculaire ou au stress. Il existe de nombreux outils de massothérapie innovants qui imitent le toucher des mains du thérapeute afin de soulager les muscles soi-même. Pratiques, adaptables et facilement transportables, utilisez et apprenez à intégrer ces outils au quotidien!
Guidé par la passion pour l’amélioration du bien-être personnel, cet atelier de deux heures vous permettra d'apprendre ou d'améliorer ces techniques via de la théorie et de la pratique.
LIEUX
Ômm, l'Atelier | Route de Saint-Julien 149 | 1228 Plan-les-Ouates
TARIFS
39 chf membre
49 chf non membre
INCLUS
Inclus une boisson (thé, café ou jus)