dim. 01 mars
|Ômm, l'Atelier
TRX© TRAINING
Entraînement fonctionnel, tout le corps!
Heure et lieu
01 mars 2020, 14:00 – 16:30
Ômm, l'Atelier, Route de Saint-Julien 149, 1228 Plan-les-Ouates, Suisse
Invités
À propos de l'événement
UN ENTRAÎNEMENT POUR TRAVAILLER TOUT LE CORPS!
Le TRX© est une méthode d’entraînement utilisant le poids du corps par suspension à l’aide de deux sangles réglables. Des centaines d’exercices sont possibles pour travailler à son niveau. Et les bénéfices de cet outils sont nombreux, notamment une amélioration de la force fonctionnelle, des capacités cardiovasculaires, combinés à un renforcement de la ceinture abdominale!
Entraînement d'une heure avec comme outil principal TRX©!
2 créneaux de 60'
Attention places limitées à 4 participants!
14h00 - Débutant
15h30 - Intermédiaire/Confirmé
TARIFS:
39 chf membre
49 chf non membre
Inclus boisson (Thé, café ou jus) à la fin du cours