Méditation avec Antoine

MEDITATION

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Les séances ont cette trame en commun: introduction au thème de la semaine, ouverture par de la discussion et des outils de méditation donné par Antoine. Méditation guidée vocalement et retour verbal de la séance par les participants. Les cours sont indépendants des uns des autres!

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prochaine méditation & horaire:

mercredi_ 19h00 - 20h00

7 octobre 2020

4 novembre 2020

9 décembre 20202

Bains sonores avec Isilda

Relaxation

Vous vous installez confortablement sur un tapis, enveloppé dans une couverture chaude, un coussin moelleux sous la tête, un autre sous les genoux, un petit sac de graines sur les yeux et vous vous laissez embarquer pour une séance de relaxation profonde par les sons merveilleux des bols. Bols tibétains, de cristal, les koshis... tout est fait pour que les vibrations vous relaxent en profondeur et vous voyagez la ou bon vous semble!

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prochaine méditation & horaire:

dimanche_ 17h30-18h30

18 octobre 2020

15 novembre 2020