CIRCUIT TRAINING - 12h15

Entraînement sous format circuit training; cardio, force et mobilité!

45 minutes
Selon abonnment
Route de Saint-Julien

Description du service

Cours donné à l'extérieur en belle saison, si le temps ne le permet toutefois pas, le cours sera donné à l'intérieur. Cours de renforcement musculaire sous forme de circuit d'entrainement. Adapté à tous les niveaux et à tous les objectifs. Un entrainement fonctionnel (cardio/force & mobilité) et ludique basé sur le poids du corps et agrémenté de petits matériels tels que notre incontournable Toyboard, TRX, Kettlebell, BOX, barres, etc. Gérez votre effort ou vous dépassez, nous saurons vous orienter.

Séances à venir

Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter, merci de nous contacter au minimum: - 4 heures avant le début de votre cours collectifs - 24 heures avant le début de votre Personal Training - 24 heures avant le début de votre rendez-vous de massage. Passé ces délais, la prestation est facturée.

Coordonnées

Route de Saint-Julien 149, Plan-les-Ouates, Suisse
+ 0041775350341
info@ommlatelier.com